Vi är YesBox

Joakim Törnvi

Grundare & ägare

​

Började träna Crossfit 2011 i Malmö, på den tiden då Crossfit var nytt och skrämmande för dem flesta. 

Inledde min tävlingskarriär 2012 och har under mina år tävlat på några av de största tävlingarna som finns i Europa. 

Gjorde debut på Regionals (EM) 2013 som yngsta atleten någonsin och följde upp detta med flertalet internationella tävlingar. 2017 & 2018 gjorde jag comeback på Regionals fast dessa gånger i lag. 

​

sidan om min egna satsning på Crossfit har jag tränat 100tals klienter till att nå sina mål. Några av dessa har lyckats kvala in till Games, Regionals och flertalet andra större tävlingar runt om i Europa. 

​

Har sen 2011 arbetat som tränare, allt från PT, gruppinstruktör till online coach.

Idag driver jag YesBox Varberg, arbetar som tränare och är även fysio för Varbergs Bois. 

​

Idrottstränare Högskolan Dalarna

Opex CCP 1

CF lvl 1

CF lvl 2

Lovisa Bundgaard

Tränare

Började träna crossfit 2014 crossfit  Malmö. Jag hade då tränat på gym i ca 2 år och hade en kompis som tyckte att jag skulle testa crossfit.

Jag testade och tyckte det var otroligt roligt och utmanande. Efter ca 2 månader körde jag min första tävling och insåg att detta var helt klart något för mig.

Där efter har jag tävlat på flera internationella tävlingar där jag placerat mig på pallplats i både Grekland och Cypern. 2017 och 2018 fick jag äran att tävla i lag på Regionals (EM i crossfit). 2018 ställde jag upp på mitt första SM i tyngdlyftning och lyckades få med mig 3 av 3 möjliga guld, helt klart över förväntan.

Vid sidan om min träning och tävlingar arbetar jag som sjuksköterska på Akutmottagningen i Varberg. Jag älskar att kombinera detta yrket med min träning och även att coacha andra individer att lyckas nå sina mål.

​

grundtränare - Sisu

​

Torgny Nilsson

Tränare & ordförande YesBox IF

Började träna aktivt i ganska sen ålder efter ett par år av mest sporadiskt tränande utan plan på stans olika gym. 

Fick upp intresset för triathlon och satte upp en plan för att genomföra en Ironman inom en 3-års period. 

Under tiden föddes även intresset för långdistanslöpning och jag har sedan dess genomfört ett antal ultramarathon.

Bland annat ”Kullamannen Dubbel-döden” som mäter imponerande 2000 höjdmeter över 4,2 mil. 

2016-2017 gjorde jag 2 st halv Ironman och i augusti 2017 tillslut en hel Ironman i Kalmar.

2018 träffade jag Joakim och fick upp ögonen för styrketräning på ett hållbart och bra sätt och följer den banan sen dess. 

Har coachat på YesBox sen 2019 och sitter även som ordförande i YesBox Varberg Idrottsförening. En förening där vi arbetar för sig som vill träna och tävla inom Functional Fitness och Tyngdlyftning.

Eleiko Functional Trainer

Grundtränare - Sisu

Sofia Lundqvist

Tränare

Har alltid tyckt om sport och har under hela uppväxten varit aktiv i idrottsföreningar. Ridsport är det
som blev mitt stora intresse och även mitt yrke.
Konditionsträning och då framförallt löpning är det jag under de senaste åren ägnat mig mest åt och
det är även det som jag tycker är roligast.
Men för ett par år sedan upptäckte jag crossfit som träningsform och insåg att även styrketräning är
riktigt kul. För mig är den optimala träningen när man kombinerar styrka, gymnastik och tuff
konditionsträning som man gör inom crossfit.
Att träna andra och inspirera människor att träna för att vara friskare och även bli bättre inom sin
idrott är något som jag tycker är jätteroligt. 2019/2020 gick jag idrottens fystränarutbildning på
Bosön och fick såklart ännu mer inspiration och kunskaper.
Jag hittade till Yesbox i början av 2020 och det är grymt roligt att coacha och vara en del av
gemenskapen. Min ambition är att få fler att inse att träning är för alla och även få fler att känna den
glädje som finns när man når sina mål och utvecklas.

Jimmy karlsson

Tränare

Jag började träna styrketräning 2016 på vanligt gym. 2018 kom jag i kontakt med crossfit och blev direkt intresserad av träningsformen och hur varierande den är.

2019 hittade jag YesBox och kom i kontakt med Joakim, genom honom har jag fått upp ögonen o lärt mig hur man tränar smart o hållbart för att bygga en stark kropp som funkar alla dagar.

2019 började jag träna mer intensivt och då gjorde mina första tävlingar.

Har deltagit i både obstacle race och även crossfit tävlingar på amatör nivå. Utöver mitt intresse för träning o hälsa jobbar jag som bilmekaniker på Bildepån i Varberg.

Joel Precht

Personlig tränare

​

Det viktigaste med träning för mig är att den är hållbar, rolig och anpassad. Den ska vara motiverande och fungera i din vardag. Tillsammans sätter vi upp delmål för att sedan nå ditt slutmål. Jag finns här för att ge dig all den personliga assistans du kan behöva.

Jag är licenserad PT via Katrinebergs Folkhögskola, Med tidigare bakgrund av att vara övervikt och undervikt samt skador så är jag lätt att relatera till. Jag har erfarenhet av löpträning, rörlighetsträning, funktionell träning, styrketräning samt så har jag ett

brinnande intresse för basket.

Inget gör mig gladare än att se framsteg oavsett vad du har för mål med din träning. Att trimma ner inför sommaren eller bli av med ryggproblemen spelar ingen roll jag skräddarsyr träningen efter just ditt behov.

​

Mail:
Mobil: 0763105056